A abóbora japonesa ou cabotiá é uma super aliada nossa para uma alimentação saudável ...

fácil e saudável!

torta nutritiva de chuchu.

Quer variar seu lanche da tarde? que tal esses pãozinhos integrais?

hummn delícia!

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Super fácil de fazer!

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Como qualquer crepe, a crepioca permite diferentes tipos de recheio. Pode ser carne seca, ...

1

Receita prática para almoço e jantar , uma opção saudável!

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Nhoque delicioso , em uma versão mais saudável!

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Uma delícia ,prático e uma opção leve para almoço ou jantar!

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É super light perfeito para manter a forma!

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